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骨は、コラーゲンの繊維が基礎となっている。 そこにミネラルが付着していて、骨の硬さと弾力性を保っているのです。 ひじ、ひざの関節には多くの非変性Ⅱ型コラーゲン あって 柔軟に動かすことに役立つのです。 自分の身体は大切にしないといけませんね。

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